Stickretreat 15-17 september 

 Sticka i tystnad i stillsam samvaro med andra en helg när hösten är i antågande.

Retreaten vänder sig särskilt till dig som är i behov av stillhet på grund av hjärntrötthet orsakad av sjukdom eller skada men även till dig som längtar efter att åka på retreat till Lilleskog en helg i september där den gemensamma tystnaden ramar in vårt handarbete.

Under retreaten får du tillgång till olika verktyg för att nå inre stillhet, som meditation, muskulär avspänning varvat med rörelser som qigong och kortare promenader. Även den livsviktiga sömnen belyses. Stillhet och rörelser varvas under dagen, med möjlighet att dra sig undan ständigt närvarande. Pausen blir vår rytm. Vi samlas vid brasan med stickor och garn på kvällen för att varva ner, olika vana i handarbetet där stillheten råder. Goda näringsrika måltider serveras. Allt under tystnad.

Kanske är du bekant med forskning som framhåller stickning som terapi vid smärta och för symptomlindring vid ångest, stress och depression, t ex Betsan Corkhill, sjukgymnast och författare till Knitting and Wellbeing.

Kanske vill du bara sitta och sticka i en god miljö i stillsam samvaro med andra under en helg. Moa leder oss i båda dessa spår.

Moa Sundström är pensionerad från sin tjänst vid Karolinska Institutet, där hon de senaste 26 åren varit samordnare för ett globalt skadeförebyggande program genom WHO. Moa är meditationsledare med utbildning via Svenska kyrkan och har stickutbildning via Sätergläntan och Handarbetets Vänner Skola. Hon har regelbundet anordnat stickcafé med stickning som rehabilitering och integration på Nordiska museet och stickning som rehabilitering i Bröstcancerföreningens regi.

Tips att ta med: Ditt pågående stickprojekt eller broderi.
Tips till dig som vill komma igång: följ länk till pdf-fil

Retreatledare är Moa Sundström och Eva Månsson Carleheden.

Start: Fredag 15 september kl.18:00

Avslut: Söndag 17 september kl. 13:30

Pris: 3 750 kr

Välkommen med din anmälan! 

Info: Eva Månsson Carleheden 0322-512 86, eva.m.carleheden(a)svenskakyrkan.se